山。行ってきたよ！
まさと（@O_Masato1995）です。
先日、ブロガー仲間の 光輝 さんに誘われて登山に行って来ました。
登った山は 栗駒山 ！ 日本二百名山のひとつでもあります。
いやぁ、たまには自然に囲まれるって良いもんですね。スマホや、pc、ゲーム全てからの解放。自然最高 （虫は苦手だけど。）
ただ、今回9名で行ったのですが、ほとんどが初心者。少し準備不足だったかなーと思う点もありました。次回は気を付けよ。
もし、これから 栗駒山に挑む方！良かったら参考にしてくださいな。
初心者～上級者まで！栗駒山9つの登山コース
宮城県、秋田県、岩手県の3つの県にまたがる栗駒山は 初心者～上級者 まで楽しめる9つ（H.28.9月時点）のルートがございます！
上級者向けは 片道9kmのコース もあるらしい。登山経験したことがある方は分かるだろうが半端じゃない。
ちなみに 標高は1626m 富士山の半分より低いようです。それでも結構しんどいんだよ？
もちろん今回は、初心者コースを使って頂上目指します！
行きは 東栗駒コース を通って3.7km（約120分）
帰りは 中央コース を通って2.9km（約70分）
詳しくはこちらを参考に＞＞登山道と登山口 | 栗駒山と登山
当然、行きと帰りでは所要時間も少し違います。
温度差は10℃以上！体温調節の出来る服装で
▲実際に登った時の格好
当日は小雨でした。
- アウター（撥水性の良いもの）ぼくはユニクロのウィンドブレーカーです
- 肌着（汗の吸収、速乾性あるもの）
- 適当なTシャツ
- 適当はハーフパンツ
- 靴下（厚めが良い）
- スニーカー
Tシャツやハーフパンツは適当に選んじゃいましたが、もちろん汗を吸収、速乾してくれるものの方が良いです。
ぼくが登ったのは9月！普通に街の気温は20℃以上はありました。
「まぁ山だし街より5,6℃低いかなー。」とナメてたわけ。調べてみると山頂の気温は8℃
いや、10℃以上低いじゃん。めっちゃ寒い。
けど、前日の雨などでだいぶ下がってたと思われます。そう。山の天候や、気温はめちゃくちゃ変わりやすいのです。
▲心配だったのでトレーナー（本当は速乾性のあるシャツが良いです！）を持っていきましたが、正解。9月にも関わらずめっちゃ寒い。
今度は、登り初めて10〜15分で汗が出るくらい暑くなるし、頂上着いたら着いたで、ものすごい勢いで身体が冷える。
何か1枚シャツを持っていくと良いですね。
登山靴・トレッキングステッキもあると便利
今回あまりお金をかけたくない。ということもあり、とりあえずランニングシューズで登ってみたのだ。
結果的に大丈夫だったんだけど、やっぱ登山靴やトレッキングステッキ欲しわーとゆう場面が何度もありましたよ。
ランニングシューズだと、ゴツゴツした石がつま先に刺さったり、水が染み込みやすかったり。その点、 登山靴 は足全体を守ってくれる。水染み込みにくいですしね。
トレッキングステッキは下山の時ですよ。
もう登りで脚がクタクタなのに、下り坂なんてマジで危ない。ツルッといっちゃいます。
身体を支えてくれるステッキ1本欲しかった。
持っていくべきモノ
日帰りなので食材どーのこーのは無し。リュックも適当。まぁ、ある程度汚れるのだけは覚悟しましょ。
- 弁当
- 飲み物（1～2L）
- 手袋（軍手でも）←重要
- タオル（3～5枚）
- ビーニール袋（3～5枚）
- レジャーシート
- 手軽に食べれるもの（チョコなど）
※ 別のバックに着替えや、靴下、靴などを用意しておくと帰ってきた時着替えられます。
雨の時はビニール袋や、タオルが大活躍。
休憩中にチョコとか、カロリーメイト、ゼリーなどがあると良いですよ！
栗駒山を登山前に注意するべきこと
登山をする前に、「登山者カード」ってのを
記入しなきゃない。各登り口の登山箱にいれるか、最寄りの警察所に登山計画書を提出。これはねー。必ずらしいよ。うん。
それから、危険箇所があるらしい。
ちょっと確認しておくと良いかも。
栗駒山事故防止マップ＞＞宮城県警察/若柳警察署/栗駒山登山
栗駒山レポート！
さて、それでは出発！！
前日から不安だったのが雨。
意外と山の方は小雨くらいだったので、出発出来ました！良かった。ヨカッタ。
▲東栗駒コースを通ります。約3.7km！ちゃんとコース別に道があるから迷うことはないですな。
▲最初は細い道を抜けて行く！
うん。山って感じ。
▲ハシゴを使って登る所もあります。出発10〜20分で結構しんどいわ。
▲雨のせいもあって、ぬかるみが酷い！
ツルッとすっ転びそうです。とゆうか、帰り道転んだし。イテー。
▲今度は沢を登っていきますよ！
ここも滑りやすい。先頭の人が転ぶと、後ろの人までどんどん転びます。ホント気を付けましょう
フフ。しんどい。
よし、登ろう。
▲登山中の団体さんと遭遇！
しんどいとか言ってらんないです。ほんと。
60歳近いおじいちゃんとか、小学生くらいのお子さんとか、赤ちゃんおんぶしながらの親子とか、ビックリしました。
▲休憩はこまめに。
特に登りでは無理しゃちダメです。
日帰りとなると、朝はだいぶ早めに起きているはず、ゆっくりいきましょ。
▲階段が見てたら頂上はもうすぐ！
階段も手作り感あふれる、ガッタガタな仕上がりだ。危ねー。笑
▲ついたー！！！
やっぱり初心者コースで正解。そんなに高くない山だが割りと疲れている。
それでも、達成感はあるね。サイコー。
あぁ。にしても、景色が真っ白だな。
▲晴れてたらこんな景色を眺めていたのだろうなー。
▲ちなみに、紅葉の登山。次回は紅葉の時行きたいね！
▲頂上で昼飯を食べる！
レジャーシート持ってきてないー。
地べたにすわることになるのでちゃんと持ってこよう。
そして、疲れで食欲が沸かない。けど、しっかり食べます。これから下山なのですから。
無事下山！
やったー。帰って来たー！
中央コースを通り2.9km。
下山した時も達成感！とうゆか、ホッと安心しましたよ。
帰りは近くの温泉でゆったり～
近くの温泉「ハイルザーム栗駒 」とゆうところで泥や汗を流しました。
絆もだいぶ深まった！気がします♪
あー。疲れたけど、楽しかった。
〈最後に〉運転手さん、カメラマンさんに感謝。
運転手してくれた方、写真担当？の方本当ありがとうございました。
登山後の疲れもあるのに。マジで感謝です。
と、ゆうことで登山後は積極的に動いてくれた皆さんに感謝っす。
たまには登山もありですな！
初めまして、10月４日〜10月５日いきまーす
紅葉みれそう楽しみ
参考になりました
参考になってよかったです！
紅葉うらやましい。。。
登山は低山こそ遭難や怪我のリスクが高いです。服装もそうですがスニーカーでの登山は言語道断！「初心者コース」とか言っているが、登山は「スポーツ」です。一読して「お前ら登山、舐めてるのか！」と腹立ちました。本格的に登山するならば、ミレーやモンベル、好日山荘で用品揃えて登山を。本当に遭難するぞ！
そうなんですね！本当に無知すぎて申し訳ないです。
アドバイスありがとうございます。
10月1.2日でいきます。参考になりました。(^_^)
参考になって良かったです！
天候が変わりやすいのでお気をつけて！
服装参考になりました。