冷凍宅配弁当「食宅便（食卓便）」で色々注文してみた！【口コミ・評判】

 電子レンジで温めるだけの「宅配冷凍弁当」が徐々に巷で浸透してきてます。

コンビニ弁当とは違い、管理栄養士さん考えるメニューはヘルシーかつメニューも豊富。

今回は徳光さんがCMに出てる「食宅便 」でいろいろ注文してみました！

ということで、

• 弁当の味、クオリティ
• 注文して感じた良い所・気になった所
• みんなの口コミや評判

などをまとめていきます！

ちなみに「食卓便」ではなく正しくは「食宅便」

「しょくたくびん」を調べてみると「食卓便」で検索している人もいるみたいです。

正しくは「食宅便」になります！

食宅便はこんなサービス！

食宅便は冷凍の弁当を宅配してくれるサービスです。

カロリーや塩分を考慮して管理栄養士さんが、メニューなどを開発しています。

▲こんな感じの冷凍弁当。まだ温めてないのでカチコチです。（詳しい食レポは後ほど…！）

電子レンジで温めるだけで食べられます。

選べるコース

• 7食分をランダムで選んでくれる「おまかせコース」
• 自分で選べる「おこのみセレクトコース」
• 糖質が10g以下の「低糖質コース」
• 塩分が控えめの「塩分ケア」
• カロリーが控えめの「カロリーケア」
• 歯の弱い方でも食べられる「やわらか食事」

などなど、様々なコースから選べます。

僕は自分で選びたかったので「おこのみセレクトコース」にしました！

▲和・洋・中けっこう色々。20種類以上はありますね。

この中から好きな弁当を選びます。

＞＞弁当の種類を見てみる

定期的に届く「定期便」もあります！

その都度注文するのではなく、定期的に届く「らくらく定期便」というのもあります。

• 毎週
• 2週間に1回
• 月に1回

から選べます。

「今週はいらないな〜」という場合は、その週だけ”キャンセル”に変更もできます。

＞＞らくらく定期便について詳しく見てみる

「おうちdeヘルシー丼」という丼メニューや麺料理もあるよ

「おうちdeヘルシー丼」というちょっとした丼メニューや、麺の料理もあります。

• カレーライス
• 親子丼
• 中華丼
• ジャージャー麺
• ペペロンチーノ

などなど。

野菜をたっぷり使った、食宅便ならではのヘルシーなメニューになっているとのこと。

＞＞おうちdeヘルシー丼の種類を見てみる

食卓便で冷凍弁当をいろいろ注文してみました！

届いたー！

「お好みセレクトコース」で、弁当を7食分選んでみました。

4つは普通の弁当。黄色いパッケージです。

• 和風ハンバーグ
• ビッグ海老フライ
• 鰤（ブリ）大根
• 魚介天ぷらと野菜のかき揚げ

もう2つは青緑っぽいパッケージ。「おうちdeヘルシー丼」から

• 野菜たっぷり彩菜カレー
• たっぷり大豆のジャージャー麺

をチョイスしてみました。

あと、スープも気になったので合わせて注文。ミネストローネです！

「食卓便」冷凍弁当の温め方

はい！ホカホカのおかずが完成しました。

弁当箱はもちろん、蒸気も熱いので注意してください！

食卓便の冷凍弁当を食べてみた正直な感想！【口コミ】

ご飯と、味噌汁も用意しました！

いただきますっ！

和風ハンバーグ弁当

子供の時から大好きな「ハンバーグ」

最近はケチャプではなく和風が好きです。

副菜は

• 赤魚のソテー
• キクラゲと玉子の中華炒め
• 揚げ出し豆腐のそぼろあん
• ブロッコリーのゴマ和え

やっぱりハンバーグは美味しい！

ジューシーさは欠けるけど、しっかり肉肉しい！醤油と大根おろしの和風のソースにもよく合います。

これはご飯が進む。

ブロッコリーのゴマ和えは茹でたてのジャキジャキ感はないけど胡麻の風味が良き。

ちょっとパサついてるけど「赤魚」も美味しいです。

揚げ出し豆腐は、そぼろあんが良い役目を果たしてます。

「キクラゲと玉子の炒め物」はポロポロしてるので、ちょっと食べづらいけど普通に美味しい。キクラゲのコリコリした食感が良いです。

魚介天ぷらのと野菜のかき揚げ弁当

冷凍でも天ぷらは美味しいのかな？

ということで天ぷらの弁当をチョイスしてみました！

イカと、アジのすり身、野菜のかき揚げの3種類の天ぷらが入ってます。

副菜が

• シュウマイ中華あん
• ほうれん草の昆布和え
• くわいのゆかり和え
• 温奴

うん、イケる！

出来立ての様なサクサク感はないですが、和風な餡がかかっていて美味しい。天丼のような雰囲気です。

歯応えのあるイカ、風味の強いアジ。シャキシャキ感と甘味のある野菜かき揚げ。どれも好きです。

ほうれん草の昆布和えに至ってはご飯にめちゃめちゃ合います。

ちょっと珍しい野菜の「くわい」はレンコンのようなシャキシャキ感が箸休めにはぴったり。

「シュウマイ」と一緒に食べる絹さや。カツオのだしが効いた「温奴」も文句なし。

ビッグ海老フライ弁当

冷凍の海老フライってどんなんだろう？ということで注文してみました！

副菜は

• 豚肉とキャベツの炒め物
• だし巻きたまご
• 白和え
• バンバンジー

うん。なるほど、なるほど。

中は思ったよりも小さめ。笑

ただ、しっかり海老の風味はあります。タルタルソースも美味しい。

「豚とキャベツの炒め物」はホイコーローみたいでウマい。もはやメインでも良いです。

「白和え」実家にいるような素朴でシンプルな味わい。落ち着きます。

「だし巻き玉子」は出汁というよりは甘味が強め。

真ん中のちょびっとだけあるのが「バンバンジー」ですね。ちょびっとだけど普通に美味しいです。

ぶり大根弁当

魚を使った料理も気になったので「ぶり大根」にしてみました。

副菜は

• 鳥の唐揚げみぞれ餡
• 里芋のそぼろ煮
• がんもの含め煮
• 玉子とキクラゲのソテー

あぁ〜良い。

久々の魚。美味しいですね。生姜が効いてて生臭い感じも一切ないです。

所々脂の乗った部位もあって、そこがまたウマい。

大根もしっかり味が染みてます。

唐揚げもあるのでちょっと豪華に感じます。大根おろしのソースがサッパリしてて美味しい。

「がんもどき」もたっぷり出汁を吸っててジューシーです。

里芋はホクホクのネトネト。そぼろ餡との相性抜群です。

野菜たっぷり彩菜カレー

「おうちdeヘルシー丼」からカレーをチョイス！

▲温める前はこんな感じ。弁当と同じく電子レンジで温めるだけです。

加熱時間が若干違います。様子を見ながら温めてみてください！

出来上がり。おーいーしーそー…！

この「野菜たっぷり彩菜カレー」はどちらかというとドライカレーっぽい感じ。その名の通り野菜がたっぷりと入ってます。

米はターメリックライス。真ん中のやっぱりレーズンです

うまっ。

ピリッと辛目のカレー。スパイシーでサクサク食べれちゃいます。

野菜の食感も心地いい。

たっぷり大豆のジャージャー麺

麺類も気になったので注文してみました！

ひき肉…ではなく、大豆がたっぷりのったヘルシーなジャージャー麺です。

温めて…完成！

うんま。

甘じょっぱいタレが堪らんっ。ピリッと辛味もあって意外のとパンチが効いてる。

チンゲンサやネギのシャキシャキ感も良き。

冷凍麺なのでモチモチ感もしっかりあります。これは病みつきになる。

コショウやラー油、山椒などをかけても美味しいです。

野菜たっぷりのミネストローネ

スープも2種類だけあったので、一応試してみました！

今回は「ミネストローネ」をチョイス。

これの便利なところは湯煎じゃなくて、電子レンジで良い所。

お湯を沸かさなくて良いのでめちゃめちゃ楽です。

説明が書いてある方を上向きにしてチンするだけ。

完成。簡単過ぎる。素晴らしい。

んー、味が濃い！

これは美味しい。

カボチャ、キャベツ、じゃがいも、にんじん。野菜がゴロゴロ入ってます。

トマトの酸味が良い具合に効いてて後味がサッパリ。

んー…ミネストローネはご飯とは微妙に合わないですね。笑

次回はパンとかピザ、パスタと合わせたい！

「食卓便」みんなの口コミ・評判まとめ！

おでん#食宅便#おこのみセレクト
美味しかった😊全体的に味も良かった✨
リピ有りかな☺️#低糖質ダイエット#糖質制限 pic.twitter.com/6RDWJwrz51

— ふっく (@masato_B33) February 20, 2020

帆立のチャウダー#食宅便#おこのみセレクト
美味しかった✨特にナポリタンは普通に美味しいパスタで満足😊#低糖質ダイエット#糖質制限 pic.twitter.com/d2AzaUP8Af

— ふっく (@masato_B33) February 22, 2020

里帰りから自宅に戻ってきて、ずっと夕食は宅配弁当なのだけど、
食宅便美味しくて気に入ってる！
コスパの面では安くはないけど、買い物行って余計なもの買って腐らす事もないし、悪くない気がしてる🤔

←コープ　　食宅便→ pic.twitter.com/JsB2KKY9Tu

— よそみ®︎👶🏻3m (@yosomi_b) January 21, 2020

良い口コミ

良い口コミをまとめてみました！

悪い口コミ

悪い口コミも集めてみました。

食卓便を使ってみて感じたの”良いところ”

温めるだけですぐに美味しいごはんが！

冷凍弁当を注文すると毎回思うのですが、電子レンジで温めるだけで、ご飯にありつけるのは本当にありがたい。

仕事で疲れた時。具合が悪くて動けない時。他に何かしたいことがある時。

冷凍庫に弁当があれば、家から1歩も出ず美味しいおかずが完成します。

ご飯さえ用意すれば大満足の食事です。

あと、買い物に出かけるとどうしてもお菓子やスイーツも買ってしまうので、それも防止ですます。笑

管理栄養士さんが考えたバランスの良い食事

「温めるだけで食べられる」というだけなら、スーパーの弁当やコンビニ弁当でも当てはまります。

ただ、コンビニの弁当とかって「揚げ物に飯」「肉とチャーハン」みたいに、圧倒的に野菜が少なく、栄養バランスが崩れています。

食宅便の弁当は管理栄養士さんが考えた栄養バランスの良いメニューです。

彩も豊で、1食につき「メインのおかず」+「副菜が4品」。

これだけの種類のおかずがあると食べるのも楽しいです。

自分に合わせたコースが選びやすい

• おまかせコース
• おこのみセレクトコース
• 低糖質コース
• 塩分ケア
• カロリーケア
• やわらか食事

など、コースがたくさん。

「おこのみセレクトコース」を選べば、自分の好きな弁当を4つ以上選べますし、

「おまかせコース」なら7種類の弁当をおまかせで選んでくる。

「低糖質コース」なら1食の糖質が10g以下に抑えた弁当になっています。

コースがたくさんあるので、自分に合わせたコースが探しやすいです。

注文する前に「栄養成分」や「原材料」などを確認できる

メニューをタップすると「栄養成分」や「原材料」「アレルギー物質」などが表示されます。

カロリーがこれくらい。炭水化物がこれくらい。たんぱく質がこれくらい。と一目瞭然。

ダイエットや筋トレ、健康を意識している人の中には栄養成分を計算している人もいるので、これはありがたいですね。

また、原材料やアレルギー物質も全て記載してあります。

ポイントが貯まるようになってる

食宅便は購入金額の1%〜6%がポイントとして貯まるようになっています。

5000円使って、1%のポイントなら50ポイント。

定期便にすると、2%になるので100ポイント。

食宅便を使えば使うほど、会員ランクが上がって3%、4%と上がっていく仕組みです。

貯まったポイントは「コーヒーメーカー」や「伊勢海老」などの豪華商品もしくは、食宅の購入代金として使えます。

＞＞ポイントについて詳しく見てみる

洗い物が少ないので後片付けが楽

これも冷凍弁当を注文する度に思うことなのですが、やっぱり後片付けが楽。

まぁ弁当なので当然ですよね。

食卓便を使ってみて感じた”気になったころ”

自炊するよりは割高になる

1食「約560円」

しっかり5品もあってこの価格なので、コンビニ弁当に比べたらお得だと思いますが、自炊するよりは若干高い気がしますね。

とはいえ、これだけの種類の料理を作るのはかなり手間ひまがかかるので、そこら辺を考えると個人的にはこの値段でも大満足です。

冷蔵庫がいっぱいに

6食分冷凍庫に入れましたが、あと3食分くらいは入りそうですね。

家によって冷凍庫の容量が違うと思うので、そこらへんは注意して注文してみてください！

食宅便の注文方法

初めは名前や、住所などを入力しなきゃないので5分〜10分ほどかかると思います。

1度登録しておけば、あとはログインして、選ぶだけなので2回目以降の簡単です！